iPhoneユーザーだけど、アップルウォッチではなくガーミンのスマートウォッチを使っている私が、その理由を説明しています。

ランニング漫画「ジョギングインストラクターたかお」を公開しています。

ガーミンと連携できる食事アプリ、カロミルをレビューします。

Garminのスマート体組成計「Index S2」をレビューします。

ガーミンの無酸素運動 、低強度有酸素運動、高強度有酸素運動、それぞれを向上するトレーニングを紹介します。

ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店を利用して皇居ランをしたのでレビューします。

就寝前にあえて激しい運動を行い、睡眠コーチで睡眠の質を確認してみました。

Garminの「vívomove Style」について、実際に使ってみた感想をまとめました。

Garminの「ForeAthlete 745」についてレビューします。

マロニエトライアスロンに参加しました。初参加のトライアスロンをレビューします。

春日部大凧マラソン（ハーフ）に参加しました。コースの特徴・感想などレビューします。

東京都北区赤羽マラソン（ハーフ）完走しました。コースの特徴・感想などレビューします。

春らんRunマラソンwithキャタピラン（ハーフ）に参加してきました。コースの特徴・感想などレビューします。

ジョギングインストラクター３級を取得しました。趣味でマラソンをやっている人におすすめの資格です。