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元々使っていたForeAthlete 735XTJが故障してしまい、その代替として購入しました。
本格的なトレーニングをする人向けの機能が充実しています。
トランジション（種目の移行）も含めてレース中のタイムや心拍数、移動距離などを正確に記録してくれるので、後からしっかり分析できます。
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| 地図 |
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| タイム |
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| トランジションも計測できます |
記録を見返して達成感を感じたり、次回の反省に繋げたりして活用しています。
普段の使い方：ラン・スイム・筋トレ
普段のトレーニングでも重宝しています。 |
| ランニング |
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| プール |
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| 筋トレ |
どのアクティビティでもしっかりデータが取れるので重宝しています。
特に気に入っているポイント
745の魅力は、単なる「記録」だけでなく、そのデータを分析してアドバイスをもらえます。 |
| トレーニング効果 |
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| 負荷バランス |
私は「トレーニング効果」と「負荷バランス」をトレーニング毎にチェックしています。
軽いジョグなのか、心肺に効いているのか、体にかかっている負荷はどうか……。
こういった情報が見られると、次のトレーニングをどう組むか判断しやすくなります。
トレーニング効果・負荷バランスについては別記事に詳しくまとめています。
睡眠のデータ自体はしっかり取れるんだけど、できれば「今夜はもっと早く寝ましょう」とか「回復に必要な睡眠時間は○時間です」といったアドバイスまで欲しかったですね。
ここは上位機種に軍配が上がるかも。
おしゃれ用にはvívomove Styleと使い分け
実はGarminの「vívomove Style」も持っていて、そっちは仕事やオフの日など、見た目重視の時に使っています。 |
| vívomove Style |
745は完全に「運動用」として割り切って使っている感じですね。
バッテリー・着け心地も文句なし
バッテリーの持ちはかなり良好。毎日トレーニングしていても、3日に1回充電すればOK。
装着感も軽くて、トレーニング中に邪魔になることはまずありません。
Garmin Connectとの連携も◎
スマホアプリ「Garmin Connect」との連携もスムーズで、レースの予測タイム（5km・10km・ハーフ・フル）を教えてくれる機能が面白いです。 |
| レースの予測 |
実際にレースに出るとき、この予測をベースにペース配分を考えたりしています。
まとめ：本気でトレーニングしたい人にこそ使ってほしい
ForeAthlete 745は、単に「運動を記録する」だけじゃなく、「トレーニングの質を高める」ための機能がしっかり揃っています。特に、トライアスロンをやっている人や、Garminからのアドバイスを参考にしたい人にはピッタリのモデルです。
それでは今回はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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